Workshopy
Denní semináře s qigongem 2024
V sobotu, vždy od 10 do 16 hod
Qigong- důležitý pilíř TČM
Tvoří neoddělitelný celek pro podporu zdraví člověka, a to společně s dalšími pilíři TČM jako je akupunktura, moxování, baňkování, tuina, guasha, bylinná terapie a vhodně nastavená strava.
Qigong (čchi-kung) je jedním z nejcennějších dědictví čínské kultury v rámci zdravotního cvičení, prevence, rekonvalescence. V překladu doslova znamená „Pravidelná práce, s naší a na naší životní energií“. Ne nadarmo se mu také říká pohybové a dechové „umění“.
Cesta s qigongem je přirovnávána k cestě k vlastnímu mistrovství.
Cvičení jsou vhodné pro všechny, kteří:
- hledají rovnováhu harmonii těla, mysli a duševní pohody
- se nacházejí na pokraji syndromu vyhoření, ale i jako prevence proti tomu
- jsou vnitřně neklidní
- jsou pod ustavičným tlakem, vegetativní nervový systém – sympatikus pracuje bez přestávky
- jsou bez energie a kreativity
- intelektuálně pracují, více přemýšlejí a mají opakující se myšlenky
- pro zlepšení zdraví, jako takového
- pro zlepšení koordinace, pohyblivosti a soustředění
- hledají přirozenou cestu k spiritualitě a osobnímu rozvoji.
Hui Chun Gong - Omlazovací qigong – ANTI-AGING
Obecné informace o Hui Chun Gongu
Hui Chun Gong je speciální forma Qigongu, která náleží k čínské pohybové a dechové terapii. Tato osvědčená a neuvěřitelně účinná omlazovací cvičení byla držena v tajnosti. Byla nejdříve praktikována mnichy z Huašanských hor, a potom se o nich dověděli i čínští císaři. Odtud i jeden z těchto názvů – Císařský qigong. Hui Chun gong znamená v předkladu doslova – Návrat k jaru, nebo-li k mladému obličeji. Myslí se tím naše mládí.
Cvičení Hui Chun Gong
Hui Chun Gong cvičení je poměrně snadné se naučit. Předností jsou velmi jemné, zaoblené a pomalé pohyby. Blahodárných účinků se může dosáhnou už při denním pravidelném cvičení o 10 až 20 minut. Cvičící se může po cvičení cítit nejen příjemně a s dostatkem energie, ale i omlazen a regenerován.
Termíny: 13.01.2024, 17.02.2024, 02.03.2024, 06.04.2024
Vonný či Voňavý qigong - DETOXIKAČNÍ
Voňavý qigong je velmi prastará a účinná forma buddhistického qigongu. Praktikuje se zvlášť od jiných forem qigongu, bez veškerého úsilí a koncentrace, soustředění myšlenek. V popředí cvičení jsou jednoduché pohyby rukou, paží a později pohyby boků či pro zasvěcené s pomocí muder. Cvičící je tzv. biotenzorem, který rozvlní svoji životní energii v důležitých orgánech těla, bloky se začínají uvolňovat. Voňavý qigong nastoluje a harmonizuje člověka s jeho okolím, přírodou či vesmírem. Zlepšuje především imunitní, krevní a oběhový, pohybový, nervový či lymfatický systém. Výborný je také pro rozvoj moudrosti, protože má velmi příznivý vliv na spontánní intuitivní záblesky v naší mysli. Říká se mu někdy vědomý, spirituální qigong!!! Velkou kuriozitou je, že cvičícím se zlepšují smysly, např. čich a začínají příjemně vonět.
Semináře se týkají stupně 1 a 2. Vždy se začíná stupněm 1.
Vonný qigong 1 má detoxikační účinek, rozpouští blokády a vylučuje nemoci z těla.
Vonný qigong 2 se používá především ke sběru čerstvé, pozitivní energie z přírody.
Termíny: 27.01.2024, 24.02.2024, 16.03.2024, 13.04.2024
Všechny semináře se konají pod vedením ergoterapeutky a lektorky qigongu
Kamily Kastl – 792 317 754 – info@relaxing-energizing.com
Cena semináře je Kč 2000.- za osobu na den.
Pojďme společně odstranit blokády v našem těle, a tím získat více životní energie, zdraví a radosti!!!
Těším se na viděnou!!
